Kategori: Receta

Përbërësit: Tunden të bardhat e vezëve. Në një enë tjetër tunden të verdhat e vezëve me sheqer duke ia shtuar mascarponen. Kombinohet masa me të bardhat e vezëve. Në …

Smoothie të shijshme e të mbushur me proteina është shumë e thjeshtë të përgaditet me pak përbërës natyral të shëndetshëm. Përbërësit: Vendosni të gjithë përbërësit në blinder. Përzieni derisa …

Përbërësit: Makaronat zihen në ujë të njelmët me një lugë vaj dhe një lugë kripë. Ndërkohë djathi kalohet në rende. Makaronat e ziera kullohen mirë dhe kalohen në tigan …

Duke konsumuar deri në 3 kafe në ditë, parandalohet formimi i gjënrave toksike në tru që lidhen me sëmundjen Alzheimer. Gjithashtu, kafeja ndikon në uljen e rrezikut për tu …

Përbërësit: Në pjatë të cekët me miell, shtohen kripa dhe piperi. Tunden vezët në një pjatë, kurse në tjetrën vihet djathi i grirë në rende së bashku me galetë. …

Përbërësit: Kombinoni vajin e kokosit me vajin e ullirit. Mbuloni gjatësinë e flokëve me vaj, duke u fokusuar në majet e flokëve. Mbështillni flokët dhe lejoni të veprojnë vajërat …

Për të krijuar sapun të lëngshëm ju nevojiten vetëm disa përbërës, të cilët zakonisht i kemi në shtëpi. Përbërësit: 1.Zgjidhni sapunin e preferuar. Produkti final, pra sapuni i lëngshëm …

Përbërësit: Filetat e salmonit ndahen në 2 cm trashësi dhe palohen në 4 folie alumini të lyera me yndyrë. Spërkaten më lëng limoni, piper dhe kriposen. Mbi i shtohet …

Përbërësit: Të gjithë përbërësit, përpos vishnjeve tunden mirë, në mënyrë që të fitohet një brumë më i trashë se i palpetëve. Brumi vendoset në enë të lyer me yndyrë …

Përbërësit: Mishi i qengjit pritet në racione, skuqet në pak yndyrë, kriposet. Hidhen mbi mish 1-2 gota ujë dhe në enë të mbuluar me kapak zihet derisa të zbutet. …