Përbërësit: Kjo smoothie ndijhmon në detoksifikimin e sistemit imunitar me një smoothie të shijshëm. Rrepa është e mirënjohur për vetite e saj si një pastrues i mëlçise dhe avokado …

Përbërësit: Përgaditja e smoothie-t është shumë e thjeshtë. Lani dhe pastroni të gjithë përbërësit, me pas coptoni ato në copa të vogla dhe vendosini në gotën e madhe ose …

Përbërësit: Shtohen pemët dhe ujë sipas dëshirës. Përzihet derisa të bëhet masa e butë dhe servohet në gotë të gjatë.

Përbërësit: Vendosen të gjithë përbërësit në blinder. Shtohet ujë varësisht nga shija se sa të hollë dëshirojmë ta kemi Smoothien e përgaditur.

Përbërësit: Përgaditja: Vendosim të gjithë përbërësit në gotën e madhe të Nutribullet dhe shtojmë pak ujë. Presim disa sekonda dhe më pas e servojmë në gota të vogla.6

Përdorni ujë si bazë për ta bërë më të lëngshme. Rrepa e kuqe përmirëson shumicën e asaj që është prishur në organizëm.

Kurseni para para udhëtimit. Llogaritni shpenzime për transport, hotel, ushqim. Planifikoni buxhet për darkë jashtë hotelit nëse dëshironi.

Aplikoni sherk të mbyllur në fytyrë. Aplikoni latex, pastaj letër mëndafshi mbi të. Përsëritni 3-4 herë. Largoni skajet me gërshërë.

Mos merrni shumë bagazhe. Merrni pasaportën, por lëreni në kasafortë të hotelit. Bëni fotokopje për identifikim.

Përdorni ngjyrë kualiteti të lartë. Zhytni 1/3 e furcës, aplikoni lartë-poshtë me disa shtresa. Prisni të thahet, largoni copat me letërgërryës.